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Medizin

   Was heisst "adipös"?
"Adipös" ist das Adjektiv zu "Adipositas", was so viel wie "Fettsucht" oder "Fettleibigkeit" heisst.

   Was ist der "Bodymassindex"?
Der Bodymassindex wird hier erklärt.

   Was ist "Bodyforming"?
Bodyforming ist ein moderner Begriff für das Formen des Körpers mittels gezielter gymnastischer Übungen, speziell auch der Problemzonen.

   Was ist eine "Hautfaltenmessung"?
Mittels Hautfaltenmessungen wird der Körperfettanteil bestimmt.

   Was sind "Muskuläre Dysbalancen"?
Muskuläres Ungleichgewicht zwischen tonisch und phasisch reagierender Muskulatur. Detailliert befassen wir uns in Theorie und Praxis mit diesem Thema in unseren Workshops "Abo Gewichtsmanagement" und "Abo Gesundheit"

   Was ist die optimale Sitzposition?
Grundvoraussetzung um mit Spass auf dem Bike oder dem Rennvelo fahren zu können. Sie garantiert den effektiven Einsatz aller Muskelgruppen (man spricht im Fachjargon von "Muskelschlinge") und eine voll zur Entfaltung kommende Atmung.
Eine schlechte oder ungenau ermittelte Sitzposition bedeutet:
  • frühzeitige Ermüdung
  • Schmerzen an neuralgischen Punkten im Körper
  • keinen Spass
  • frühzeitiger Trainingsstopp

   Was ist ein "Ponderalsomatogramm"?
Ponderalsomatogramme sind vergleichende Umfangmessungen muskulärer und nicht muskulärer Körperstellen, dargestellt als Diagramm.

   Was ist eine Trittanalyse?
Bei einer vollen Pedal-Umdrehung entstehen zwei tote Punkte: bei 6 Uhr und 12 Uhr. Mit Hilfe von Säulen- und Kreisdiagrammen kann man Ihre Zug- und Druckbelastungen auf der Pedalkurbel genau analysieren, schauen ob Sie rechts und links gleichmässig stark drücken bzw. ziehen und die entsprechenden Schlüsse für's Training ziehen, damit Sie einen runden Tritt erreichen. Rund, harmonisch und damit optimal ökonomisch bedeutet:
  • kleinere Belastungen für Ihren Bewegungsapparat
  • Ihre Energiereserven halten länger
  • kleinere muskuläre Ermüdung
  • oder einfach mehr Tempo bei Training und Wettkampf bei gleicher Belastung

   Was ist die "Waist-Hip-Ratio"?
Die Waist-Hip-Ratio ist das Umfangsverhältnis von Taille (Bauch) zu Hüfte.


Technik

   Wo kann ich mich für Workshops und Tests anmelden?
Unter Anmeldung. (Der Link ist auf jeder Page rechts oben zu finden.)

   Was ist das "CompuTrainer" System?
Software für umfangreiche Trittanalysen auf dem eigenen Bike oder Rennvelo.

   Was bedeuted es, wenn ein Datei-Name mit .pdf endet?
Die Datei-Endung .pdf ist das eigentliche Dokument-Format und steht für "Portable Document Format". Es wurde eigens für electronic publishing geschaffen und ist daher plattformunabhängig.
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